デイケアふぉれすと

『デイケアふぉれすと』は外来通院中の方を対象としたリハビリテーションの場です。退院後の生活のペースをつかみたい、趣味を増やしたい、人と知り合い・話し合って人付き合いが上手くなりたい、仲間が欲しいなど、様々なニーズに応えることが可能です。〝安全な場所で、安心できる関係の中で、遊び心を発揮しながら自分の可能性を見つけ出していくこと″を柱に進めています。

リフレッシュし、楽しみ、微笑みながら、ご自身の宝物をみつけていきましょう。

プログラム

プログラムの紹介

デイケアの活動をきっかけに多くの場や人に出会い、社会にある様々な資源を利用し、潤いのある暮らしを送っていただけるような支援を考えています。プログラムは、ここでチャレンジしたい方、ここでエネルギーを蓄えたい方、利用される方のそれぞれの目的に基づいて作られています。

ちょっと小料理・食事会

週1回、美味しいものを食べたいなぁと思うメンバーが集まって料理をしています。
皆で話し合ってその日のメニューを決めて、後はそれぞれに何かの役割を持ちながら料理を作ります。料理の技（手順・味付け作り方・レパートリー）を覚えるチャンスであり、お互いに力を出し合いながら一つの物を作っていく面白さを味わえる機会でもあります。
また、月1回、最終月曜日は食事会としてデイケア参加者全員で（強制ではありません）食事をします。もちろん完成した料理は美味しいですよ!!
新規参加者ミーティング

デイケアに通い始めて3ヶ月以内の方々に向けてのプログラムです。デイケアに通う上での素朴な疑問や不安など、自由に語れる場になっています。このプログラムに参加して、少しずつデイケアに慣れていきませんか？
カラオケ
それぞれが自分の好みの曲を選び、熱唱するプログラムです。ストレス発散や趣味の獲得にぜひ活用してください。
農耕
大自然に囲まれた農場の中で、畑を耕し、苗を作り、野菜や花を育てています。みんなで作った野菜を収穫してすぐに食べたり、病院で振る舞ったりします。
この野菜を作ってみたい！自然の中で汗をかきたい！という方はぜひ参加しましょう。
パソコン講座
ちょっと調べものをしたい、オリジナルの名刺やカレンダーを作ってみたい、など生活を楽しく便利にするパソコンの使い方を紹介・実践しています。慣れてきたらちょっと難しいものにも挑戦しています。
合同例会振り返り
和紙工芸や編み物、ビーズ細工など自分お好みのモノ作りを体験できます。家で一人ではなかなか始められない方も、皆と一緒にだったら気軽に始められますよ。自分の意外な才能を発見できるかも？
スポーツ
屋外ではサッカー、屋内では卓球・ビリヤードなどで汗をかいています。
クラフト関係
和紙工芸や編み物、刺繍、ペーパークラフトなど自分お好みのモノ作りを体験できます。家で一人ではなかなか始められない方も、皆と一緒にだったら気軽に始められますよ。自分の意外な才能を発見できるかも？
リラクゼーション
依存症治療中以外の方を対象にしたプログラムです。アロマを焚いた部屋でゆっくりとストレッチ、ヨガのポーズ、深呼吸など心と身体の休息を目的としています。終わった後は紅茶でホッと一息ついて一週間のストレスや疲れを癒やしませんか？
茶話会
依存症治療を受けている方々を対象としたグループで行われます。病気に関する話題だけでなく、日常生活のエピソードや近況報告、情報交換など、お互いが気楽に会話を楽しむことを大切にしています。
懸賞クラブ
クロスワードを利用し一つの答えを複数人で考えることを通して互いに協力合います。また当選を期待しつつ集まった回答を懸賞に応募します。
フットサル
「フットサル」とは室内で行うミニサッカーのようなスポーツです。女性や未経験者の方にも始めやすく、体力に合わせてプレーすることができます。体育館での練習、ミーティング、体力作り、大会等さまざまな活動をとおして、チームとして団結する体験ができます。
人とのつながりを考える学習会
グループワークを通して、自分のことや他者との関係について考える時間です。「正しい」「誤り」を決めるものではなく、お互いの価値観を尊重しながら、対人関係やコミュニケーションについて話し合いをしています。
就労準備講座
デイケアを利用しながら、もしくは卒業して仕事に就くことを考えている方が、職業生活を始める・再開するための準備をするプログラムです。生活保護との兼ね合いを学んだり、事業所見学に行ったりしています。自分の認知を高めるトレーニングも行っています。
和紙工芸
月に1回、「和紙工芸」の先生を外部から呼び、毎月違う作業を行います。作品は小物からタンス等実用的なものまで様々で、完成したものは自宅に持ち帰ることができます。初めての参加の方でも、先生が優しく教えてくれるので、チャレンジしやすいです！
健康はカラダからだ！
月2回、からだの健康に関する内容をあつかっています。健康に関する基礎知識を紹介したり、ストレッチやウォーキングでからだを動かしたり、体育館でスポーツをしたりと、内容はさまざまです。普段何気なく生活している自分のからだに目を向けてみましょう。
暮らしに役立つ講座
月に1回のペースで生活に役立つ情報を紹介しています。今まで手話や介護保険、公共料金を安くする方法などを取り上げています。その情報をもとにした、メンバー同士の交流の時間も大切にしています。
お菓子作り
メンバーの発案も交えながら、月1回いろいろなお菓子作りに挑戦しています。ドーナツ、ケーキ、クレープなどのスイーツから、季節ものの桜もちまで様々です。短時間かつ自宅でもできるレシピが中心です。夏祭りで販売したりもします。